林崇信─心臟病、痛風、胃病、高血壓

以前我只要前一天應酬喝酒，隔天幾乎都有痛風發作的徵兆，可是最近即使有喝酒，透過整個練功的過程，也都沒有再痛風發作，...我自己的親戚是國內大型教學醫院的院長，他也常勸我”藥要少吃多運動”，我也了解要活就要動，我想我總算找到一個比運動更好、更簡便照顧身體的方法，我會持之以恆每天養成習慣勤練功

由於本身有多家公司在經營，加上獲聘到一家上市集團公司擔任集團顧問，所以每天的生活緊張忙碌，周一到周五都要工作12~14小時，晚餐更是常常要跑2~3場，從30歲左右就有痛風(因為喝酒熬夜造成)，35~40歲又檢查出高血壓及心臟病(應該是遺傳的)，這兩年又因為進入集團內，要管理將近40家國內外公司，因為責任心重的我常常忙到忘記吃飯，去年到榮總作胃鏡檢查發現有胃發炎及胃食道逆流的毛病，吃了3個月的藥仍舊沒有起色，在一群好友集思廣益後，有人介紹西醫，有人介紹民俗療法，有人介紹偏方，可是經過一年之後仍舊沒有很大的改善，讓我在工作上的效率越來越差，人常常不舒服更是糟糕，也更讓我一定要想盡辦法解決身體上的病痛。

今年3月初我投資一家公司開股東會，發現這位股東三個月不見怎麼變了一個人似的，人不僅瘦了，氣色又很好，我專程向他討教，他告訴我他整個學習內臟按摩氣功的過程，更鼓勵我要去學氣功，我聽完當下就決定要去報名並先去聽示範講座。剛開始上課時老師先教基本攻及要注意事項，我很專心記下老師教的每一個細節，從第二週起很神奇的事發生了，以前我每天早上起床後就會胸悶，透過老師教導的9次拉氣功法，很自然的胸悶改善很多，所以我更加緊勤練功，早上起床後我會播放音樂，將老師教過的動作複習一遍大約50分鐘，下班後如果時間來得及我都會再練20~30分鐘，真的身體慢慢有很多改變，以前我只要前一天應酬喝酒，隔天幾乎都有痛風發作的徵兆，可是最近即使有喝酒，透過整個練功的過程，也都沒有再痛風發作，我覺得應該全身的氣通了，更是中醫說的”痛則不通，通則不痛”的理論吧！

由於每天練功都有不同的反應與成效，所以我現在只要有空閒都會靜下來練功，緩和一下自己緊張的情緒，尤其我發現在越安靜的環境下練功效果加倍，另外，體重也減輕了。綜觀現代人的生活，因為醫藥發達，只要一檢查出什麼病，醫生就會開一大堆藥給我們吃，其實那都只是治標而非治本，我自己的親戚是國內大型教學醫院的院長，他也常勸我”藥要少吃多運動”，我也了解要活就要動，我想我總算找到一個比運動更好、更簡便照顧身體的方法，我會持之以恆每天養成習慣勤練功，更會把自己的經驗分享給每一位好朋友，讓每個認識我的好友都能身體健康，遠離病痛。
 

陳翊芸-怕冷、抽筋

但我是個不喜歡吃健康食品的人，現在我把氣功當成我的健康食品（哈哈…早晚服用哦!）

在妹婿的推薦下報名了氣功的學習課程
抱著懷疑的心態來學習，想說若沒成果就把它當成運動
起初在拉氣時是有出現麻麻的現象，之後並沒有明顯反應，直到股底打轉才有所變化。
我早上起床(因要上班所以時間上大約15分）、和睡前（30分鐘左右）有練立象，其他的輔助功法也有少量多餐練。
其實我是很怕冷的人，只要聽到冷氣團報到，氣溫還未下降我就“挫咧等”把保暖的衣褲全副武裝的穿戴著，但前幾次的冷風來襲，我居然可穿著公司的制服上班（以往冬天我一定是穿著長褲到公司才換裙子）。
還有10度低溫，我居然只蓋2件夏天涼被（放旁邊備用的毛毯原封不動）。
在不知不覺中，我發現常常半夜小腿肚抽筋的毛病也改善了，我現在醒來可在床上伸展也不會抽筋
其實人上年紀就算硬朗，多多少少也會有些小毛病，但我是個不喜歡吃健康食品的人，現在我把氣功當成我的健康食品（哈哈…早晚服用哦!）
 

陳昭龍 ─ 高血壓、淚腺和唾液腺乾燥症

睡眠可以一覺到天亮，睡得安穩舒適。這段期間，血壓也很穩定的維持在120/75。醫師也調降我高血壓藥的一半劑量。原來的乾眼症，也得到很大的改善。連每天的掉髮量，都得到控制。

近半年來，因為乾眼症，進而檢查得知有乾燥症。這是不容易治療的免疫系統出現的問題。因此積極尋求是否有加強自身免疫系統的方法。無意間，太太聽到NEWS98電台節目，訪問受訪者內臟按摩氣功的學習後的病痛改善狀況。這是種不需吃藥且簡單易學的方法，我們馬上報名參加說明會，聽過介紹，當下覺得值得一試，立刻報名參加。

以前有粗淺的接觸到一些氣功。自己也有做過甩手功的運動。但是，總無法感受到有氣的感覺。但學習內臟按摩氣功的基本功，尤其在學習拉氣過程中，居然感覺得到似乎有股暖流在掌間流動，而指間也有微微的痠麻感。按老師講的：熱、快、鬆，就是得氣。原來這就是奇妙的氣。

自從學習到立象、坐象和各種不同的輔助功法。每日都很努力、定時的專心練習。在學習拉氣和懷抱太極功法，有很強烈的感覺，氣的不斷明顯增長。從初開始的生澀，漸漸的感到微熱、快速順暢、通體輕鬆舒暢。感覺體內恍如有個小馬達在震動。終於感悟到，原來這就是氣的變化。

學習功法後，從第二週開始，睡眠可以一覺到天亮，睡得安穩舒適。這段期間，血壓也很穩定的維持在120/75。醫師也調降我高血壓藥的一半劑量。原來的乾眼症，也得到很大的改善。連每天的掉髮量，都得到控制。

上了年紀後，身體的毛病漸漸多了。尤其是免疫系統方面的病症是最麻煩的。雖然維持著每天健走三公里運動，基本體能維持不錯。但並不能提升太多免疫系統的功能。自從學習了內臟按摩氣功後，漸漸感覺自己原來的一些病症，在減輕中。

郎紫婕 ─ 睡眠不佳

現在躺下很快就能入睡，通常都能一覺到天明，睡眠品質變好，真太重要了。

大體而言，明顯的變化是睡眠品質有改善，之前難入眠，即使睡著一點點聲響就會馬上醒來，現在躺下很快就能入睡，通常都能一覺到天明，睡眠品質變好，真太重要了。

練完功後有時身體會有像電流一樣的暖流跑過手臂、大小腿、手指、腳趾末梢，很奇妙，而且很舒服的體驗，真的太美妙了，冬天不會怕寒風低溫了。

謝謝老師們用心耐心不斷地教導，非常感激！功德無量。

郎世瑀 ─ 膝傷

練了王學謙內臟按摩氣功後，右膝疼痛不再發生。

年初與友人一同去七堵山區練跑馬拉松，或因暖身不足或山路傷膝，於路跑約5公里之際右膝開始陣痛，迄20公里畢為止，間歇發生，本不以為意，約略2-3個月後，開始覺疼痛嚴重，甚至無法上樓梯及蹲下等情形，並致中西醫所診治多次，然未見好轉，練了王學謙內臟按摩氣功後，右膝疼痛不再發生。

陳俞君 ─ 偏頭痛、坐骨神經痛、大腸激燥症

坐骨神經痛、腰酸背痛、肩頸僵硬、手指尖麻刺痛等，這一系列因「久坐打電腦」產生的毛病，有大幅度改善。每年二次的季節轉換，溫度驟升驟降，是我偏頭痛的好發期。今年秋入冬以來，只發生三次頭痛，比起往年每周都需吃普拿疼二到三次，頭痛次數大幅降低。大腸激燥症也有大幅改善，….

我從小就是敏感體質。常常因食物過敏而全身發癢，甚至骨頭酸痛。青春期經常打針吃藥，對肝臟及腎臟都造成不少負擔。

後來進入報社工作，長達十餘年不間斷的熬夜編緝及寫稿，纍積了：偏頭痛、失眠、坐骨神經痛、腰酸背痛、肩頸僵硬、手指尖麻刺痛、大腸激燥症等等因熬夜及壓力引起的職業病。

這些毛病，對生命沒有立即性危害，但周而復始的慢性酸痛，遇到了更年期，變得更嚴重。早上不必鬧鐘，腰酸會自動叫醒我，七點了，該起床了。當遇上冬季寒流來襲的早晨，從大腿延伸到小腿到腳底有條筋就會或僵直或刺痛，中醫生說這是報社很多人都有的坐骨神經痛。

為了對付這些死不了人的酸痛毛病，中醫針炙及按摩成了每周必要行程，家裡也隨時有普拿疼備用。偏頭痛是我十多歲就有的毛病，看遍了中西醫也治不好，幾十年下來，也練就了一套與偏頭痛共處之道。除了止痛藥，每天早晨一杯咖啡，對抑制頭痛效果很不錯。不過，這個咖啡因療法，遇上了更年期，似乎失效了。不斷擴大的各種酸痛，再加上愈來愈嚴重的失眠，偏偏體重卻不降反升，增加部位又集中在腹部，使我十分擔心家族遺傳的糖尿病會找上我，便到醫院做了健檢。果然，空腹血糖剛剛好超出安全值，而高密度膽固醇不足，低密度膽固醇則超標，醫生要我一周慢跑三次，偏偏我有足底筋膜炎，不能慢跑，而且，我一向就討厭運動，走路除外。

幸好，我的好朋友，找我一起去聽一個介紹內臟按摩氣功的講座，當場，我們就決定三個人都報名參加。反正，我現在每周都看中醫加上按摩，止痛的效期只有一兩天，試試看王老師說的氣功，因為練功方式動作很小，不會有運動傷害，而且在家就可隨時練，很方便，就來練一練看看，只要效果比按摩好，這個氣功課就值回票價了，我當時是這麼想。

開始上課了，功法動作超乎想像的簡單。上課一個月下來，王老師教動作不外乎站著或坐著「小小地」搖動身體，我就按著老師強調的抓緊基本功練習，將立象及坐象從每天十五分鐘練功，延長到三十至六十分鐘。有時間再練其他輔助功法。沒想到，才進入第二個月，就明顯感覺到練功的好處。首先，以往夜裡上床後都要翻來覆去至半夜三點左右，才能真正睡著，而且也沒法睡太久，大約早晨七八點鐘，腰會酸到自動醒來。練功後，上床大約半小時到一小時就可入睡，睡醒後腰酸的次數也大幅減少。

每年二次的季節轉換，溫度驟升驟降，是我偏頭痛的好發期。今年秋入冬以來，只發生三次頭痛，比起往年每周都需吃普拿疼二到三次，頭痛次數大幅降低。更神奇的是，喝了數十年的咖啡，某一天早晨因為喝了覺得胃不太舒服，往後二三天也是如此，就試著不喝咖啡，竟然頭還是不痛!練功竟然可以戒掉咖啡，真是我始料未及。當然，我不是完全不喝咖啡，而是不必為了治頭痛而喝咖啡。這真是非常大的自由啊。

還有，坐骨神經痛、腰酸背痛、肩頸僵硬、手指尖麻刺痛等，這一系列因「久坐打電腦」產生的毛病，也有大幅度改善。以前，大約每天只有早上前2個小時可以「坐著不會痛」，往後的大半天，都在不同程度的痛中忍耐工作。現在，一但查覺出腳開始脹或筋開始緊了，就馬上起身練一下氣功，就不會出現神經痛的症狀。手指的麻刺也在練功後，逐漸咸弱。另外，大腸激燥症也有大幅改善，不必再每天上三次大號，現在一天一回，真的很輕鬆。

練功才不到三個月就有這麼好的改善成績，我想，持之以恆練下去，必定可以完全擺脫疼痛困擾。感謝我的好朋友找我一起來練功，也感謝王老師用氣功將健康重新還給我。
 

藍傳璽─慢性結膜炎、失眠

除了睡眠品質大幅改善，不再像從前淺眠易醒，睡眠品質極佳，精神體力也有增強。「慢性結膜炎」改善許多，兩眼清爽又舒適。上述睡眠改善、眼睛舒爽，令我相當滿意。

與本功法結緣，是在NEWS98廣播電台聽到王老師訪談節目，與來賓對談「王學謙內臟按摩氣功」，內容親切詳實，初次讓我對本功法產生好感，在一個偶然機遇下，遇見前期師姐，她大力稱讚並極力推薦我參與研習，這一定是值得投資學習的氣功。初次上課王老師按部就班的教導，溫柔聲音中流露著權威和專業，並且不厭其詳的提示6大心法，這對往後練功發揮了強大效果。

練功到第9週，功效已明顯呈現，除了睡眠品質大幅改善，不再像從前淺眠易醒，睡眠品質極佳，精神體力也有增強。其次眼睛罹患「過敏性結膜炎」，眼睛上眼瞼每到下午就會分泌黃色液體，遮蔽了部分視線，用衛生紙或毛巾擦過，過一會兒又再分泌，雖不是大病但造成困擾，看過好幾位醫師，都說這跟個人體質有關，無法用藥物改善，只能用眼藥水舒緩，但在練功至第9週後，「慢性結膜炎」改善許多，兩眼清爽又舒適。上述睡眠改善、眼睛舒爽，令我相當滿意。

從約10幾年前喉嚨就常感覺痰多有異物，需不斷振動喉嚨清痰，連帶講話好似有東西卡住，甚至與人談話常發音困難，曾到榮總、三總等大醫院診治，照了咽喉鏡，未發現有實體病灶，也跑遍了附近診所求治，期望能求得良醫，結果也是一樣，接著求治中醫，希望能有華陀在世，可惜的是中醫稱這是「梅核氣」，是導因於內傷七情，又正氣不固造成，連吃了幾年中藥加針灸，結果還是令人失望，我在開始練功後一直很期待能治療這項痼疾，前8週沒有改善，我有一點疑惑，也是一直到第9週開始，練功時喉嚨竟然蠕動收縮，伴隨胸部大幅擴胸動作，喉嚨發出吼叫及低吟聲，同時練功時喉嚨好幾次吐白色痰沫，經過幾次練功後，還我乾淨清爽喉嚨，整個人好似脫胎換骨，人體自有大藥，大藥治好了這項難纏的痼疾，這大藥是語婷、英明2位老師帶我去找尋的，2位老師功勝良醫，惠我良多。

邁入知天命之年，我知道年輕無法回頭，身體器官也必然會逐漸老化衰退，所以現在就要預籌規劃優質老年生活，慢慢累積健康存摺裡的數字，希望身體能無風也無雨，享受健康快樂人生，我會終身勤練功法，作為我一輩子的護身符，也祝2位老師繼續醫人濟世，幫助更多人脫離病魔枷鎖。
 

顏秋展─高膽固醇、高血壓、減重、五十肩

氣功鍛鍊五十幾天後，血壓也降到105毫米汞柱左右，經醫生同意現改為服用半量，慢慢減少藥量，上星期在做血脂肪的檢驗時，膽固醇從280mg/dl，現在已經降低至正常值為130--200mg/dl，體重從原來79kg現在降至72kg

很久沒有聯繫的同事閒聊之下，知道在練一種氣功，且不是靠外力，就能達到內臟按摩效果， 上網查詢到「王學謙內臟按摩氣功研習說明會」抱著好奇的心態參加說明會，感覺對現在的身體會有很大的幫助。

因長期在大陸從事研發工作，離不開整天窩在辦公室跟電腦打交道，尤於長期設計工作關係，雙肩跟頸椎、手腕、雙腿都有嚴重的肌肉僵硬及頸椎壓迫到神經，不得不退休治療，回台後在骨科醫院長期的復健，配合服用肌肉鬆弛劑跟止痛藥物治療。膝蓋、肩膀、頸椎僵硬反覆的發作疼痛，整晚無法入睡 (復健治療時間約七個多月，其中隔天就看中醫針灸、藥敷無數次，後來因感覺病情無好轉，改轉移到大醫院診療，治療方式並沒改善也沒有減輕身體酸痛症狀。

前些日子上三樓都很困難，晚上整晚翻覆酸痛很難入睡，備受身心煎熬，後來轉大醫院開始做一連串檢查，檢驗報告出來很不樂觀，報告出來血壓標高到170毫米以上（收縮壓大於140毫米汞柱、舒張壓大於90毫米汞柱算安全範圍），有感頭痛會想吐、暈眩、視力模糊、常常筋脈會抽搐。早晨枕部頭痛， 夜間間歇性呼吸困難及心絞痛、咳嗽，血脂肪也偏高，心血管還有血逆流，腎功能也不正常， 一般人血肌酐酸濃度1.3到1.5mg%而已，當時達到血肌酥酸濃度從1.5上升到1.8mg%，經過最終診斷是工作時間長，缺乏運動，長期使用電腦姿勢不良及操勞過度，每天處於緊張、焦慮跟壓力大，加上長期服用止痛跟肌肉放鬆劑有關。

五十肩跟頸椎算是最嚴重困擾著這幾年的惡夢，自參加「內臟氣功按摩」鍛練,二星期左右」，手整天感覺麻麻有股熱絡的感覺，一個月後雙肩膀已經不再酸痛那麼利害，晚上開始入睡時間較平常安穩，不會常常睡不好跟床過不去的情況也改善些，膝蓋也較以前彎曲容易，晚上不再抽痛，骨科藥也已停止服用，只服用心血管跟高血脂、高血壓的藥物。

氣功鍛鍊五十幾天後，血壓也降到105毫米汞柱左右，經醫生同意現改為服用半量，慢慢減少藥量，上星期在做血脂肪的檢驗時，膽固醇從280mg/dl，現在已經降低至正常值為130--200mg/dl，體重從原來79kg現在降至72kg，也停止服用降血脂藥物控制了，腎功能也做復診，血肌酐酸濃度降到1.8mg%以下，醫生考慮下個月可以停止服用高血壓的藥。

近三個月來的內臟按摩氣功不間斷的鍛鍊拉氣，現在晚上睡覺一覺到天亮，肩膀五十肩跟頸椎也好了很多，晚上不會在抽痛睡不着了，膝蓋也改善很多沒有半夜疼的痛醒過來的現象。

之前在大陸也學過氣功，功效沒有「內臟按摩氣功」的神妙跟療效，我深深的慶幸能學到，真的受用無窮，在此深深感謝(王學謙內臟按摩氣功)王老師給我的傳授與鍛練，讓我身體如獲重生，不會每天活在鬱悶的病痛生活陰影中。
 

吳糸十璄─偏頭痛

這兩年一直有偏頭痛的問題，練了氣功後，這兩個多月來沒有頭痛的狀況，也覺得頭部壓力不那麼重了，腦筋也較清楚。

想學氣功的動機純粹是出於好奇，透過廣播的內容得知氣功可以改善體質，又可以流汗，於是在聽完說明會後，就報名了。

上課後，在家照著課程中的內容，每天練習呼吸，拉氣，調氣，約至第三週，感覺到"氣"在身體內到處竄動，非常隨性地到處亂跑，我想起王老師曾說不要想氣在哪裡，所以放鬆肌肉，讓氣運作。有兩週的時間，每次一練氣功，氣就往頭上跑，感覺後腦勺有許多玻璃碎片的撞擊，竄流在血管裡，一路延伸到右耳。

這兩年一直有偏頭痛的問題，練了氣功後，這兩個多月來沒有頭痛的狀況，也覺得頭部壓力不那麼重了，腦筋也較清楚。練完氣功後，感覺身體很舒服，很放鬆，我很喜歡練這個氣功，很簡單卻很有成效，非常值得多加推廣。

江志忠─眼睛糢糊

現在身體感到非常輕鬆舒服，也精神多多，眼睛不再糢糊，肩頸不再有被鎖住的困境，背不緊了，腰可以隨遇而安，不像以前常閃到而不敢亂動，腳則活力多了，不再走路無力，步伐比以前大步多了，最重要的是腦筋清晰許多，然後，每晚都可以不必像以前起來三、四次，睡的淺，現在，起來一次就可以，睡的好。

因為身體漸差，一直找尋改善之道，但不得，只好日復一日過著不快樂的日子，感覺病入高肓，但還要認真工作過日子…

有一天開車出差聽到內臟按摩氣功的廣播，有學員在敘述因練內臟按摩氣功得到很多身體上的改善，剛好說明會日期就在幾天後，當下就決定前往聽說明會，並在現場馬上報名。剛開始上課，還是有點疑惑：到底什麼是氣?我有嗎?一堆的疑問，但是老師說：把練功當運動。反正平常也沒在運動，就動吧。

在練功前四週，真的是在運動，手酸腳酸，但練的還算認真，不知覺中，好像體內有什麼在導引著你往某個方向運動，那時就隨它自行律動，感覺不錯，心想：應該是氣吧。

在接下來的練功裡，從頭部、頸部、胸部、手部、腰部、腹部、腿部不斷持續的快速擺動，感覺真是前所未有，那是平常無法運動出來的動作，只能說神奇！於是，練功的時間漸漸拉長，有時1.5小時，至少也有40~50分鐘，練功是一種形式的運動，但也非常享受氣在體內不停的流動。

上課時間已屆尾聲之際，現在身體感到非常輕鬆舒服，也精神多多，眼睛不再糢糊，肩頸不再有被鎖住的困境，背不緊了，腰可以隨遇而安，不像以前常閃到而不敢亂動，腳則活力多了，不再走路無力，步伐比以前大步多了，最重要的是腦筋清晰許多，對於從事企劃工作的我，真是如獲新生，原來，人生可以過的更美麗、更快樂，然後，每晚都可以不必像以前起來三、四次，睡的淺，現在，起來一次就可以，睡的好。

感謝老師開課授課，讓很多人都能從身體病痛中重拾健康的身心，只要持之以恆的不斷練功運動，就能享受正面樂觀的人生，請老師繼續授課，就是傳遞幸福的種子給社會大眾，感謝！感恩！