電話:
02-3322-1868
電子信箱:
liaw058188@gmail.com
首頁
最新訊息
氣功介紹
上課時間
學員分享
影音出版
影片觀賞
廣播收聽
書籍介紹
連絡我們
線上報名
首頁
學員分享
趙藥師─經痛、過敏性鼻炎、四肢冰冷...
當身體越來越差時,就有深刻的體會『賺再多的錢,也比不上健康的身體』;每天撥一點時間練功,讓自己每天進步一些,
我生長在醫療人員的家庭,但這並沒有讓我的身體強壯;從小,體弱多病,常常發燒或急性腸胃炎吊點滴;成為藥師之後,醫院輪班、工作壓力,還誘發了遺傳疾病--僵直性脊椎炎,差點造成右眼失明。但別看我身體氣色這麼差,學生時代是個運動健將,跳高、百米、籃球都拿過獎牌。唉!好漢不提當年勇,現在呢?連跑步過個馬路都會喘……。症狀實在太多了,如下說明:
1.經痛-練功前初經來到現在,每次來都要用藥,練氣功2個月,服藥天數從1天到3天不等。已經減輕到不需要服藥了!改善程度★★★★★
2.過敏性鼻炎-練功前一早起床,可以連打多個噴嚏,鼻涕流不止,面紙用量相當驚人。練氣功2個月,一早在棉被裡熱身完畢,幾乎不打噴嚏了,省了不少面紙。哈!改善程度★★★
3.心境-練功前常常悶悶的,不太愛笑,練氣功2個月,心胸開闊,而且同事居然說:『你怎麼像小孩一樣,沒煩惱的樣子阿!』改善程度★★★★
4.四肢冰冷-練功前冬天要穿襪子睡覺,超怕冷的。練氣功2個月,不用穿襪子睡覺;手掌心觸碰到別人,還說:『你的手怎麼這麼燙阿!』改善程度★★★★
5.僵直性脊椎炎-練功前太累時會不定期發作;輕微時,半夜沒辦法翻身,且晨間脊椎僵硬,需扶床緣才有辦法起床;嚴重時,曾誘發急性虹彩炎,右眼差點失明。練氣功2個月,半夜翻身沒驚醒,一覺睡到自然醒,晨間僵硬漸減緩,一切都是勤練功。改善程度★★★
6.偏頭痛-練功前工作壓力太大時,右前額會頭痛和腦充血。練氣功2個月,偏頭痛頻率降低,不會腦充血了。改善程度★★
7.暈眩-練功前感冒、疲累或天氣冷會誘發暈眩,必須躺在床上一整天。練氣功2個月,目前沒有再發作。改善程度★★★★★
當身體越來越差時,就有深刻的體會『賺再多的錢,也比不上健康的身體』;每天撥一點時間練功,讓自己每天進步一些,期許可以越來越健康、越有活力。
林金士─肝癌
我的體能已增強許多,氣色也明顯好看多了,腹脹情況已不復見,鎮靜劑也不需 再吃,排便順暢身體舒服許多,不需再承受因開刀後的後遺症,最重要的是我的追蹤檢查是完全正常的,讓我對生命完全充滿自信和不再懷疑自己全身是病。
第一天上課老師就告訴我們要盡量放鬆心情,心裡並不可以有雜念如此氣自然會上 來。但這對我而言幾乎是不可能的,因為手術後的心理恐懼根本無法讓思緒給平靜下來, 但我還是告訴我自己一定要克服一切,我從數數目字1~100..1~100 1~100,每天練習兩 次各約20~30分鐘,前一兩天根本無感覺,但到第三天之後,身體便開始前後搖動、排氣,隔天的排便明顯順暢,練功雖然全身是汗但卻感覺舒暢許多。
由於手術傷口的緣故,常有腹脹的和不舒服的感覺,因此每天都是前後搖動並無多大變化,我曾懷疑自己是不是方法錯誤,為何是始終如一而不像別人的氣是上下震動的。但老師告訴我是因為每個人的氣走動是不一樣的。
過了 一段時間後,就不再前後搖動,而是在腹部內旋轉,雙手麻麻毛孔伸張像似 觸電的感覺。很奇怪的是前後搖動的情況已不再來,漸漸我的腹脹感覺減輕了許多。氣在體內旋轉,像氣球一般的漂轉,全身感覺非常舒暢 好像體內沒有任何東西。
我的體能已增強許多,氣色也明顯好看多了,腹脹情況已不復見,鎮靜劑也不需 再吃,排便順暢身體舒服許多不需再承受因開刀後的後遺症,最重要的是我的追蹤檢查是完全正常的,讓我對生命完全充滿自信和不再懷疑自己全身是病。
在這個學習的過程裡讓我真正領悟到寬心、靜心、恆心和信心,也很高興能跟大家分享我的學習心得。
韋嘉恩─失眠、胃表淺潰瘍、疲倦、減重
第八週嚐試將助眠藥減量每次減量1/4,歷經約10天成功,雖仍有心理障礙,目前可不服助眠藥睡覺,而夜間之夢亦由多轉少,睡眠品質逐日改善中。體重由82.5公斤降為75.5公斤
一、學習動機
個人約30歲起患有胃及十二指腸表淺潰瘍,到43歲及44歲發生兩次急性心肌梗塞,並置入兩支心臟血管支架,47歲起有睡眠障礙,患病期間皆以西醫長期治療為主,中醫短期協助為輔,參以各類養生食品保養,主運動以每週三至四次散步,每次40分鐘為主,另透過民俗療法不定期以按摩、整骨、點穴等方式以促進血液循環及放鬆肌肉。不過身體近兩年之反應為胃表淺潰瘍、持續疲倦、肌肉僵硬、抵抗力差,新陳代謝慢,且感有生之年,每日要面對及服用多項藥品,並有藥品越吃越多之情況,且無法控制或避免長期服藥之副作用產生,對於無法有效管理身體健康,心理十分沮喪。日前經由電台廣播得知「王學謙內臟按摩養生氣功」研習,對於身體健康可顯著改善,雖對養生氣功不瞭解,於試聽後時看老師之氣動示範,覺得很神奇,故報名學習。
二、學習過程
開始學習時,個人身體狀況不好,口瘡持續發作、胃表淺潰瘍、疲倦、肌肉僵硬。自上課起每天約80分鐘學習〈上午約20分鐘,晚上約60分鐘〉,第一至四週可有拉氣及水平搖晃之氣感,身體之筋骨舊傷處輪流疼痛,且雙手溫度較原練功前冰冷。第五至八週口瘡已停止發作,背後脊椎骨兩側發起整片類汗疹,身體之筋骨舊傷仍輪流疼痛,雙手溫度依舊冰冷,第九至十週前胸及肋骨發起局部類汗疹,背後脊椎骨兩側類汗疹縮減,第八週嚐試將助眠藥減量每次減量1/4,歷經約10天成功,雖仍有心理障礙,目前可不服助眠藥睡覺,而夜間之夢亦由多轉少,睡眠品質逐日改善中。第十週於課堂上已初步體驗立象抖動得氣之感,經回家練習啟動,尚需數分鐘方能進入抖動得氣狀況,惟大多數身體皆呈現有彈力波浪形氣動。目前學習立向練功,肌肉較可放鬆,並可達排汗之效果,胃表淺潰瘍之痛感及疲倦逐漸消失,前胸及肋骨發起局部類汗疹及背後脊椎骨兩側類汗疹均停發及縮減,雙手溫度正回昇中,最重要的是數十天來之運動及控制飲食(降低米飯攝取),體重由82.5公斤降為75.5公斤,全身肌肉較鬆軟,四肢關節變靈活,對於學習二個月養生氣功,健康改善之效果,非常高興,並確信學習「王學謙內臟按摩養生氣功」為養生之正道。
三、 感恩
目前學習「王學謙內臟按摩養生氣功」得於室內以輕鬆、方便方式,即可達新陳代謝及運動之目的,惟以目前健康改善之成果,對於學習內臟按摩養生氣功深抱信心,是可以有效管理及改善個人身體健康,為此萬分感謝王學謙大師所創立養生氣功學習平臺,及王語婷老師.廖英明老師之持續發揚,此養生氣功(善知識)之教學,將為自覺該保養及改善身體健康之朋友們開創了一扇「希望之窗」,感恩!
黃春松-自律神經失調 失眠
睡眠品質由5分進步到7.8分(滿分10分),...氣血較暢通,筋骨明顯變柔軟
本人因自律神經不協調,睡眠品質不佳,入睡時無睡意,入睡後淺眠,常半夜醒來即睡不著,有檢警痠痛,中氣不足,常感精神不好,且體力差。經學習此氣功後,
睡眠品質由5分進步到7.8分(滿分10分)
入睡後較不會半途醒來。
每天練氣功等於每天運動,身體日益壯實,體力有增長。
中氣變足了,深呼吸時氣拉長了,唱歌時不需要換氣。
氣血較暢通,筋骨明顯變柔軟。
總體而言,對身體信心增強,也對持續練習氣功的願景充滿信心及自信,能找到這項適合年齡及養生的終身運動是一個福份。
林小姐-癌症(剛開完刀)
第一次感覺到練氣功可以自體發熱,不靠任何外力。開完刀後得服抗荷爾蒙藥,到目前為止未見副作用之困擾,.....
平時即有注意飲食,運動也算規律,沒想到還是得了癌症。也許是身體抗壓性太低了,讓我想要尋找另一種鍛鍊身體,改變體質的辦法,而且可以相伴一輩子。
從第一次上課初識,原來氣的感覺是在兩手掌之間像個球滾來滾去,到現在10堂課學習,氣的感覺出現的很快,且很明顯。例如行禪或神龍搖尾時,可以感受氣的聚集;拉氣也可以從15cm慢慢拉開到90cm。
第一次感覺到練氣功可以自體發熱,不靠任何外力。開完刀後得服抗荷爾蒙藥,到目前為止未見副作用之困擾,每次練完琴之後的肩頸、手臂的痠痛也知道如何舒緩調節,蹲下來再站起來時的頭暈及眼前一片黑的情形有改善。
每次練完功後均感覺神清氣爽。
歐陽緗緗-氣血不足;冒冷汗;氣喘吁吁、沒有力氣說話、走路、做家事,躺了2年多;心臟裝節律器,心律不整吃藥中;婦科開刀
真的很神奇!練功後,很明顯的我的體力變好了很多,我終於可以離開那張躺了二年多的沙發,可以外出了,不冒冷汗和氣喘,也可以自己開車上課;而前幾日去婦產科,檢查時也意外發現,右側的囊腫不見了。隨著身體健康漸漸變好,我真的很高興我走對了路,給自己救自己的機會。
其實在兩年前我的小學同學就曾經介紹我來學內臟按摩功,但是當時我捨不得花錢學習,心想找家裡附近公園的其他氣功學一學就好了。這一念之差讓我後悔莫及,當時我因為參加了不適合我的運動,導致心律不整加重,後來我到醫院去做侵入式心律不整檢查及電燒,就在這次的手術中造成了心臟永久性的損傷,心跳只剩每分鐘40下左右,外加更多的心律不整,就這樣我在家躺了二年,無法過正常生活。硬撐了二年在醫生建議下裝了心臟節律器,吃了心律不整的藥,以為終於可以過正常生活,但我仍舊無法走路超過50公尺的距離,稍微一走或做家事就直冒冷汗、氣喘吁吁⋯,就這樣又在家躺了半年多,心理憂鬱到極點。直到再次在那位小學同學的極力推薦下,我才鼓起勇氣來上課。那時我心想,只有自己可以救自己,再給自己一次機會吧!就這樣我開始了我的身體健康恢復旅程⋯。
剛開始上課時,我心理其實很害怕我的身體可以支撐著上完一堂課嗎?還好第一堂課,幾乎都是坐著練功,而且每一式練習時間都很短,老師也一直強調把練功當運動,所以回家後,在心理及身理都可輕鬆無負擔的情況下開始練功。上剛開始每天會練習3次,每次約10幾分鐘。學了立象後改成每天1~2次,而練習立象的時間也慢慢從10鐘拉長到現在30~40分鐘,每次練完立象後再延續立象配合輔助功,把老師教的全部練習一遍,所以,每日至少練習1小時以上,而且每日不間斷,因為老師說百日築基。
就這樣每天都練,在第一次練習立象時就有自覺反應,當時覺得很神奇,還問了老師,我怎身體轉了起來,老師說明後才知道原來是那部位身體健康有狀況,會有自覺反應是正常的,別擔心。回家練功的過程中,我發現,我的婦科不好,氣就會在我的腹部轉,轉著轉著氣就集中到右側轉,而那裡不正是已追蹤3~4年之久卵巢囊腫的部位嗎?之後在多次的練功中,氣又會在我的左胸裝節律器的地方轉,剛開始轉的幅度很大、很誇張,隨著多次練習後,幅度越來越小。後來,又開始改轉兩隻手,尤其是手腕(因為以前有嚴重媽媽手,而變成舊疾,常發作),然後,變成拉頸部,最近這幾天"氣"會從小腿開始左右震盪,一路從小腿、大腿、屁股、腹部、腰部、胸部、頸部、頭部到頭頂的百會,再從小腿開始往上跑一次,這樣重複的過程會持續約10幾分鐘。
現在我只要一開始做丹田呼吸,丹田和手心立刻熱起來,隨後,拉氣的過程中,除了手掌有氣感外,身體也會感覺氣在跑,屁股也會因為氣的通過而被推起來,真的很神奇!練功後,很明顯的我的體力變好了很多,我終於可以離開那張躺了二年多的沙發,可以外出了,不冒冷汗和氣喘,也可以自己開車來上課;而前幾日去婦產科,檢查時也意外發現,右側的囊腫不見了。
隨著身體健康漸漸變好,我真的很高興我走對了路,給自己救自己的機會。就如那天我跟老師說的,很多人都捨不得對自己好,以至於錯過許多,就如我當初一樣造成終生的傷害,還好的是,我走回來了,而且我確信這次我走對了,不會後悔了!
最後,我要在此謝謝王老師、廖老師的耐心指導,感恩老師!我會繼續努力的,希望有一天我也可和我小學同學一樣去跑半馬,出國去旅行。
許董成 -糖尿病 高血壓
真的發現有改變的時候,是在上課第三週後,因為每天早上起床後的第一件事就是先量空腹血糖,發現已經連續一週的空腹血糖都在100以下,數值在88-96之間,忽然間我以為難道是練功的結果嗎,因為以往從不曾連續一週的空腹血糖都會在100以下,甚至低到88,我也才想起這週的血壓也比之前的要低,以往服藥後的血壓約在130-140之間,...從此,我深信內臟按摩氣功的功效對我糖尿病和高血壓的狀況改變是有很大的幫助,
多年前就有
在廣播聽到「王學謙內臟按摩氣功」的介紹,只是當年覺得自己的身體狀況還好,所以也就沒特別在意,後來,101年時母親因糖尿病的併發症住院,我與姐妹們才做健康檢查,也因此才知道我已是嚴重的糖尿病患者,
初次檢查數據為:
空腹血糖275,飯後2小時血糖471,糖化血色素10.7
近幾年都在台大醫院門診追蹤,目前以藥物控制血糖,雖然自己在飲食上都遵照醫囑,血糖也控制在及格範圍內,但對我而言還是有很大的進步空間。
自從發現有糖尿病後,就沒有好好的吃過豐盛的一餐,如果午餐吃的比較好,晚餐基本上就不能吃了,不然第2天血糖就會破錶,因此,我常在懊惱,難道我這一輩子就只能這樣嗎?
106年3三月偶然間又聽到「王學謙內臟按摩氣功」的廣播介紹,立馬就上網報名參加說明會,當天聽完王老師的解說之後當下就報名參加,也展開了一個新的體驗課程。
剛開始學習時,每天就依照王老師和廖老師的指導練習,並遵循老師的少量多餐、把氣功當運動做的囑咐去做,所以,辦公室、開車等紅燈、還有客廳跟房間都是我練功的地方。
真的發現有改變的時候,是在上課第三週後,因為每天早上起床後的第一件事就是先量空腹血糖,發現已經連續一週的空腹血糖都在100以下,數值在88-96之間,忽然間我以為難道是練功的結果嗎,因為以往從不曾連續一週的空腹血糖都會在100以下,甚至低到88,我也才想起這週的血壓也比之前的要低,以往服藥後的血壓約在130-140之間,這個數字對有糖尿病的人算是不錯的數字了,當週的血壓是90-115之間!後來,為了驗證是不是練功的成果,所以下一週就都不練功,果然當週的血糖跟血壓就又回到練功前的狀況!所以,再也不會拿氣功的效益來驗證自己的身體健康了。
從此,我深信內臟按摩氣功的功效對我糖尿病和高血壓的狀況改變是有很大的幫助,現在做立象只要三分鐘就會全身冒汗,身體偶爾也會跟著氣的走向晃動,最重要的是每次練功後的心情和身體的反應都是很愉悅的,更棒的是每次練功之後都可以一夜好眠到天亮。
感謝王學謙大師創造這個功法,讓我的糖尿病和高血壓的症狀除了吃藥之外,還有另一個更好的舒緩選擇。
徐瑞梅 ─ 失眠、腸胃不好
更年起的我這兩年總是難入睡,練功後睡眠品質明顯改善很多,不會再輾轉睡不著,…胃食道逆流、胃脹氣、腸燥症等等,都在練功之後慢慢獲得改善
我是經由朋友介紹才來參加課程的,雖然才上兩個月,不過體質已有明顯改善: 首先進入更年起的我這兩年總是難入睡,練功後睡眠品質明顯改善很多,不會再輾轉睡不著,作息時間越來越正常,不再老是感到疲累,中氣越來越足呢! 再來就是腸胃的改善,原本我的腸胃機能很不好,像是胃食道逆流、胃脹氣、腸燥症等等,都在練功之後慢慢獲得改善,以前一碰甜食就會酸會痛,可是練著練著這毛病竟然不知不覺中不見了,而我還發現原來我的腸燥症是因為脹氣造成的,之前因腸燥症都不敢外食,以為外面的食物不乾淨才會讓我拉肚子,可是練功時意外印證原來一切都是胃脹氣引發的。
宋盛益-三高、腰痠背痛
最近也做了抽血檢查及驗尿的體檢,原有三高的指數幾乎多減半,恢復正常.......
我是聽News98才知道王學謙內臟按摩氣功,初期也帶著懷疑的態度,後來想一想就參加說明會了解一下,看那麼多人來試聽,之後也有那麼多試聽的人報名參加,我自己也想就把他看成一種運動,只感覺運動對身體很好。
我也是一位三高的人,最近除了練氣功外,每天晚上也做快步繞公園的運動,最近也做了抽血檢查及驗尿的體檢,原有三高的指數幾乎多減半,恢復正常,除此之外,我也有腰酸背痛的症狀,自從練了氣功就沒有腰痠背痛的狀況,身體感覺也比較柔軟,之前身體比較硬,無法灣下去。反正我們只要把練功當運動,持續的練習,一定對身體有所改善 。所以我一天大概花1-1.5小時練氣功。
梁家妤-養身保健
王學謙內臟按摩氣功好
王
師慈悲傳功法
學
子善緣聞習之
謙
謙雙師循善導
內
氣凝絲恆心持
臟
腑天地任悠遊
按
部就班得氣時
摩
拳擦掌勤練習
氣
貫任督喜自如
功
法自然老少宜
好
名遠揚遍千里
«
‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
›
»
我要報名說明會