劉言祿─失眠、板機指

─與內臟按摩氣功一同去遨遊─

剩一張嘴的五十二歲男人，再也不是當年的勇者，靠著三種藥共五顆，才能乖乖的入睡，希望明天會更好，所以早晚記得飯後吃通便樂，愛哭泣的鼻子，當冷熱空氣來時，ㄧ定鬧脾氣，無形無色的粉塵及塵霾讓人無所防範，唉！我的未來沒有夢。

現在鄭重的介紹，我的兄弟「調皮率性哥」─內臟按摩氣功出場，在練習第23天坐象之肩膀調氣，我的兄弟「氣動」─「調皮率性哥」它隆重登場了，立象也在練習到第22天時，不甘寂寞報到，那天開始我的兄弟「調皮率性哥」─內臟按摩氣功，就如影隨形的出現，它可比我還調皮，如大電風扇快似搖起手臂，說時遲那時快，狂甩龍虎般若掌，兩手掌忽上忽下，忽左忽右，那顆頭像乩童似起乩，「轉、甩、抖、撞、壓」完全不受控制，盡情表演，有時抖抖肩，有時轉轉屁股，有前後搖、有左右搖、有順時針、有逆時針，真的是勁量牌電動馬達，這回又來個兩腿開合像貓王般的舞步，真是中西合璧，再來一個體操大會合，180度前彎腰+小晃壓手臂完成後，再來一個後仰90度，真是苦了我老人家，有時配合側身+甩頭+轉手，如此高難度動作，它也不管你全身已吱吱咯咯筋骨酸痛又氣喘如牛，它可不管你，因為它可是「調皮率性哥」─內臟按摩氣功。

我的兄弟讓我在短短54天內，安眠藥由五顆降三顆，漸漸變零顆，排便藥剩一半，愛哭泣的鼻子，也不再歇斯底里動不動耍大小姐脾氣，脖子、肩頸筋脈如後頸動脈穴、兩肩穴、百匯穴、太陽穴、眉心緊痛，不知不覺何時被我的兄弟掃地出門，連我也記不清，普拿疼變成頭不疼，那個找不到、抓不到、按不到的膏肓穴，也不會整天齒笑我，怎麼樣我在這裏你奈我何？現在讓我的兄弟「調皮率性哥」─內臟按摩氣功，把你痛扁一頓，可真讓我吐一口怨氣，真是爽！開刀也沒用的板機指，回家盡量少動就少痛，受不了時再吃肌肉鬆弛藥，真是如同晴天霹靂宣判廢物一般，現在左手好了，右手也康復約70%。

上課至今已63天，我的整顆頭、脖子、肩膀、肩頰骨、手臂、手掌、包覆尼古丁的心肺、腰、腹、脊椎、腿等部位，我的兄弟「調皮率性哥」它都已逛過，最近又新開發一個地方，連嘴皮、臉皮它也很好奇，甩嘴皮就好像甩pissa一般，好加在有耳朵及鼻子這些螺絲鎖住，否則感覺整顆頭皮像就快掉下似的，真不愧是「調皮率性哥」─內臟按摩氣功。

這不是出國旅行，也不是養小三，但我每天會跟他相會一次，每次練功時，它都會出現跟我一起遨遊，遨遊在我全身每個角落，它比我更了解身上那個角落生病、不通、不舒服，它會使盡各種方式「轉、甩、抖、撞、壓」，把它處理得舒舒服服，如不夠！它明天會再加強一次，不厭其煩ㄧ次又一次，喔！yes！今生有你真好，我的兄弟「調皮率性哥」─內臟按摩氣功。

註定這輩子跟你一同去遨遊───
師公、兩位老師，你們真是「懸功濟人，乃真菩薩也」，有幸帶我入門結緣此功，衷心感謝！
 

蔡秀滿─坐骨神經痛、手腳冰冷

我發現膝蓋喀喀的情況改善很多，覺得很驚喜。上課正逢冷氣團來襲，我穿練功褲出門，身上加外套只穿三件衣服，雖然手腳是冷的，但身體不會打寒顫，這和往年要穿厚重衣物才能出門的情況差別很大。練功之前，每當上樓梯用右腳踩踏施力常會引起坐骨神經痛，現在這個症狀也沒有了。

去年姐姐參加的氣功班，深感氣功對於調養身體有很大的幫助，強力推薦我參加王老師的氣功課程。在克服時間因素之後，我報名參加，每個禮拜從新竹到台北上課，至今已上九次課程，過程中不斷感受身體的微妙變化，心中有一種深深的感動。

我自小體質較弱，雖無大病，但年過四十之後，小病不斷困擾著我，包括過敏性鼻炎、乾眼症(導致偶爾會結膜下出血)、頭痛、輕微坐骨神經痛、筋骨不好、手腳冰冷等症狀。

剛開始練氣功時，拉氣的過程讓我感覺到那股刺刺的引力，在三個禮拜內，一直從腳趾延伸到小腿。接著，進入立象之後，我將練功當作運動的觀念融入，身體搖晃得很大，練完功後感覺很舒服。後來，練功時的動作逐漸變小，開始有上下振動的感覺，進入坐象之後而覺得很容易達到。

我的筋骨不好，轉動手腕或膝蓋關節常出現喀喀聲。上禮拜上課時，老師教大家復習“大腿掛鉤”，我發現膝蓋喀喀的情況改善很多，覺得很驚喜。上課正逢冷氣團來襲，我穿練功褲出門，身上加外套只穿三件衣服，雖然手腳是冷的，但身體不會打寒顫，這和往年要穿厚重衣物才能出門的情況差別很大。練功之前，每當上樓梯用右腳踩踏施力常會引起坐骨神經痛，現在這個症狀也沒有了。

我對王老師的氣功深具信心，我會繼續認真地練下去。我非常認同大師所說的話 — 練功即是修行。期待藉由練功的過程，讓自己的身、心、靈更加提升。

陸逸明─頭陣痛、後腰酸麻、常耳鳴加重、鼻過敏

要活就要動，但又不能動得傷筋敗骨、身心疲憊、勞心勞力，結果身體更差，身、心、靈無法達到平衡。練此功法正好彌補此缺憾，讓身、心、靈一切到位，才是養身強健體魄可長可久之道

50歲以上無法作激烈運動，如跑步、游泳、爬山，太頻繁反傷身體，要以養生為主，將以前運動量減少，增加練功時間，而且找出隨時可練，無地方限制的養生功法。

練習內臟按摩氣功前段以拉氣為主，慢慢有感覺氣場，中段加了立象，感覺氣有時在上身，有時在下身。後段感覺越來越順，全身舒服、輕盈、舒暢。尤其是立象30分鐘最明顯，慢慢節覺得有信心如老師所說的立象可以站1~2個鐘頭。頭陣痛、臉麻、後腰酸麻、沒事常打嗝、常耳鳴加重、拉肚子、鼻過敏等症狀已無明顯產生。

要活就要動，但又不能動得傷筋敗骨、身心疲憊、勞心勞力，結果身體更差，身、心、靈無法達到平衡。練此功法正好彌補此缺憾，讓身、心、靈一切到位，才是養身強健體魄可長可久之道。

黃秀燕─失眠

上”拉氣”那堂課時，王老師特別強調這功法對睡眠很有幫助，因此我也特別用心聽，勤勞的練習”拉氣”功法，經過約二週少量多餐的練習之後，沒想到真的改善睡眠品質的問題，讓自己對”內臟按摩氣功”增加不少信心

有人曾經連續12天沒睡覺，你相信嗎?不是沒時間睡，而是根本無法入睡，現代人真的很辛苦，每天生活在緊張，繁忙，壓力當中，長期下來身體絕對出狀況，我曾經因為工作壓力過大，生活太緊張導致時長睡不好，有陣子甚至連續12天無法入睡，那種痛苦簡直生不如死，那幾天我從小診所看到大醫院，從中醫看到西醫，每個醫生都跟我說，我開個藥給你吃，晚上就會很好睡了，但是，依然徹夜難眠，，一直到第12天，已經走頭無路了，我是個基督徒，我先生打電話給牧師求救，牧師要我們去教會，那天在場的弟兄姊妹陪著我們一起跪在聖殿裡禱告，求神幫助我，醫治我……..，有位熱心的姊妹介紹一位醫學博士林院長，那天院長剛好有看診，我們就去了，院長只有幫我把脈，就告訴我說，你有嚴重的腦神經衰弱，需要一段時間調養，今天先開兩種要給你，晚上你先依正常時間睡，睡覺前先吃中藥，過半小時沒睡著再起來吃西藥，當天晚上我躺半小時沒睡著，就乖乖起來吃西藥，不知不覺終於睡著了，而且一覺到天亮，讓我深深體會到，能夠好好睡一覺是這麼幸福，不過也從那時候開始，常常要靠安眠藥才能入睡，睡眠品質一樣沒改善，一直到有一天很偶然機會中聽到廣播節目介紹內臟按摩氣功，當時抱着估且一試的心情報名，沒想到竟然有意想不到的收穫，真的非常感謝王老師…….

上”拉氣”那堂課時，王老師特別強調這功法對睡眠很有幫助，因此我也特別用心聽，勤勞的練習”拉氣”功法，經過約二週少量多餐的練習之後，沒想到真的改善睡眠品質的問題，讓自己對”內臟按摩氣功”增加不少信心。另外，因為家族有遺傳性高血壓，所以我在30多歲時就發現自己有血壓偏高的問題，至今已經吃了10餘年降血壓藥物，不知道是不是高血壓的問題而導致後腦部極度不舒服，及脖子僵硬等毛病，來練功大約一個多月之後，不知不覺中發現那個不舒服的毛病不見了，這意外的收穫解決我多年的困擾，非常感謝王老師耐心教導。

其實要來報名之前也很擔心自己學不會，但是，學後的心得是，只要有耐心，有恆心，有毅力慢慢練習，一定學得會，我給自己一個目標，希望努力練習之後有一天能夠減少血壓的用藥量。
 

黃慈恩─甲狀腺囊腫

經由老師的指導，循序漸進啟發身體內在的能量.....(100.06.02)做了甲狀腺超音波，右邊囊腫縮小一些，目前為0.7cm，左邊的囊腫已經很難輕易找到，目前找到最大的一顆為0.3cm，醫師推斷是身體自己吸收掉了(是嗎?偷笑中……)。對我來說，練功最大的幫助是心境的轉換，並學習相信自己的感覺

原本體質很好，體力也不錯，唯一的毛病是鼻過敏；工作及結婚後，面臨過度透支體力的情況，十幾年累積之勞累、飲食不正常及精神壓力，導致斷斷續續有頭痛、背痛、失眠、心悸、面部有腫大的青春痘、手指關節腫痛發黑等症狀。

近2年的身體狀況為：98年健康檢查，甲狀腺右邊有一顆花生大小的囊腫，體重52公斤，另外，原本有固定捐血的習慣，因為被通知血液暫不適合捐，所以暫停捐血；99年健康檢查，甲狀腺右邊囊腫還在，左邊多了許多顆的小囊腫，體重58公斤，血壓及膽固醇超過標準。其它自己發現的問題為，白頭髮增加、額頭細紋等老化現象。

不論身體是否有各種健康問題，培養一項適合的運動習慣是所有人都應該做到的。受到幸運之神眷顧，及好朋友的介紹，有緣認識內臟按摩氣功。

從基本功到各種輔助功法，經由王老師及廖老師的指導，循序漸進啟發身體內在的能量，讓我們的身體自己尋找調整自己的方法。

(100.06.02)做了甲狀腺超音波，右邊囊腫縮小一些，目前為0.7cm，左邊的囊腫已經很難輕易找到，目前找到最大的一顆為0.3cm，醫師推斷是身體自己吸收掉了(是嗎?偷笑中……)。

對我來說，練功最大的幫助是心境的轉換，並學習相信自己的感覺。心境的轉換指的是，不再著眼於無能為力、無法改變的事，而應該專心找出可行之路。相信自己的感覺，則是由順從「氣」帶領我們自癒而體悟的；我們在遵守太多、相信太多外在的說法之後，是否應該聽聽自己內在的本能將引導我們到哪裡？

在我們的眼前，有一個機會，可以解決過去日積月累在我們身體出現的毛病，如果沒有好好把握，就真的太可惜了。很高興學到內臟按摩氣功這項方便、動作單純、多大年齡都可以做的運動，相信持之以恆的練習，身體。同時，基於自己愉快、有效的學習經驗，也希望能幫助週遭朋友認識這一項好的運動。

郭治平─便秘、筋骨緊繃、胃腸消化吸收差

立象練功讓全身筋骨舒通，彷彿感覺變成一隻滄鷹展翅翱翔天空，真是爽快舒暢。長年胃腸不適及便秘症狀，透過內臟按摩氣功，漸漸地讓我感受腸胃舒暢排氣、便秘亦改善不少

我本身長年失眠睡眠品質差，白天工作壓力大，導致全身筋骨緊繃、胃腸消化吸收差、便秘，年輕時還可以忍受，但隨年屆中年，這些症狀不斷困擾著我，讓我苦不堪言。

全身筋骨酸痛我曾看過中西醫、民間療法，試過物理治療、針灸、推拿…等，但仍無法根治。直到有一天無意間聽到廣播，王老師介紹內臟按摩氣功功效，及學員自我體驗見證分享，讓我燃起一絲希望，就參加內臟按摩氣功試聽會，讓我如沐春風收獲良多，當場馬上決定報名參加。在練功過程讓我體會到氣功力道，尤其是每次立象過程，透過拉筋、拍打，讓我長年筋骨酸痛現象舒緩不少，仿佛一隻被籠子罩住、繩索層層捆綁住之小雞，突然間，立象練功讓全身筋骨舒通，彷彿感覺變成一隻滄鷹展翅翱翔天空，真是爽快舒暢。長年胃腸不適及便秘症狀，透過內臟按摩氣功，漸漸地讓我感受腸胃舒暢排氣、便秘亦改善不少。

另外行禪讓我感受其威力，以往戶外跑步或快走，常是缺氧上氣不接下氣，但是透過早晨或傍晚至中正紀念堂行禪，讓我感覺全身一股熱流在全身竄流、花草樹叢散發出芬多精充溢全身，頓時間覺得舒暢快活精神飽滿，我下班一有空就先練立象舒緩白天上班壓力、假日就至戶外行禪，真是感受內臟按摩氣功要靠平日日積月累練習，才能達到治病及延壽之功效，讓我對此功法信心加倍。

楊小姐─嚴重腸脹氣、感冒拖很久，早上起不來

冬天天氣很濕冷，但是我竟然沒有大感冒，只有一兩次小感冒，而且不藥而癒，早上也沒有起不來的情況，就連困擾我很久的腸脹氣(手術的後遺症)也沒發生。我發現我較不怕冷，精神也很好

年輕時我雖是個愛運動也很健康的人，但因體質關係，只要感冒就比別人嚴重，常影響就學ˋ工作。婚後的一次膽結石手術ˋ三次剖腹產讓我健康已大不如前，去年的子宮摘除手術，更讓我的健康血上加霜。我早上常起不來送小孩上學，感冒一拖個把月，四肢痠麻ˋ於術後就先跟孩子預告ˋ以後他們可能得常搭公車上下學。

先生一直很忙也常出國 ˋ所以我想找尋一種運動，它可以讓我獨自一個人，不用找伴不用特定場地，不太難學，可以簡單地持續下去。我嘗試過瑜珈，但腰酸背痛，道具一堆，快走慢跑要出門，又要帶水帶鑰匙，所以都無法持續。直到好友向我推薦王學謙內臟按摩氣功我想我找到了。朋友家族幾乎都是學員，見多識廣，只要她說好的絕對物超所值。

記得來上課的第一個禮拜老師講解練功該注意事項及學員習此功法的正確心態，如把練功當作是一種運動，彼此不互相比較，不要在意自己有沒有氣，我心中暗自竊喜，這正合我意，我就是想要輕輕鬆鬆做運動而已，有沒有學成我是不在意。接著老師教了幾個基本功法，回家後我按老師指示練習。第二個禮拜上課老師複習上周課程再教幾個輔助功，我回家乖乖練，練到第三天我的上半身就不自主打轉，有時頭後仰，有時身體往前傾，我趕緊打電話給老師，確定有沒有問題，老師說那是氣動，只要晃動時不頭暈，而我可確保身體安全就沒關係，更妙的是此功法不用特別注意散功，簡單又好學，不用太發心思去記招式。接下來我就按老師所教練習，放鬆地感受身體的氣動，聽從身體引導，享受那種感覺。後來的課程裡聽老師的講解，我才知我的放鬆，不強求是誤打誤撞，幫了我很大的忙。練到六個禮拜，我覺得氣慢慢消失了，因為身體只會前後輕微移動，請教老師後才知是氣場趨於穩定，是好的現象。

冬天天氣很濕冷，但是我竟然沒有大感冒，只有一兩次小感冒，而且不藥而癒，早上也沒有起不來的情況，就連困擾我很久的腸脹氣(手術的後遺症)也沒發生。我發現我較不怕冷，精神也很好。過年回家因太忙，作息不正常沒練功，我的宿疾腸脹氣又找上門，回到台北又有點小感冒，就趕快練功，三天後就好很多，而且我感覺我的氣又強一些了喔。現在連老公小孩都會提醒我練功。

賴智慧─經常胸悶、呼吸困難、睡眠品質不佳

練功至今二個多月了, 我自己覺得對身體改善最明顯的是: 不再胸悶/呼吸困難了, 晚上也較容易入睡, 而且在冬天我不再每天裹著厚重的大外套, 身上的衣服輕便了不少, 很多同事朋友見了我都紛紛問我休息這段時間在做什麼, 怎麼我的氣色變得那麼好?!

以前就常聽同事及朋友訴說他們練氣功的”神奇”經驗, 但一直苦無機會接觸, 直到有一天開車時無意間聽到廣播節目內容, 是王老師在介紹內臟按摩氣功並且有些學員在分享經驗, 馬上引起我的好奇, 回家後立即在網路上搜尋相關資訊, 並得知當週恰巧就有說明會, 抱著期待的心情參加說明會, 其間提到一個論點: 人會生病大都是因為內臟氣血不通, 只要體內氣血通了, 人自然就舒服了…我覺得很有道理, 再想到自己雖然年紀還不算太大, 卻也正面臨了 “全組壞了了”的窘境, 導致因健康因素向公司請長假, 所以在說明會結束後就當場報名繳費, 決定讓自己有個機會變得更健康, 我想若能因此找到一輩子都受用的運動, 那也就值得了。

在練功的第一個月眼看著同班學員都紛紛有了氣場的反應, 而且動作還很明顯, 想到我上課認真一直勤做筆記, 在家又按時”照表操課”, 依王老師教過的一個口令一個動作, 但始終不見”氣”為何物?實在有些灰心, 還好經過每週王老師的不斷鼓勵, 終於在邁向第五週的某天 ,在家練立象時突然感到腰,臀不自覺的轉圈, 像是有股輕輕的力量推動著我搖呼拉圈, 原來這就是”氣”啊! 那種感覺真是妙不可言! 我現在也才了解為何練氣功的同事要一直”抖肚皮”來娛樂大家了, 應該是得氣的感覺會迫不及待想與人分享吧!

練功至今二個多月了, 我自己覺得對身體改善最明顯的是: 不再胸悶/呼吸困難了, 晚上也較容易入睡, 而且在冬天我不再每天裹著厚重的大外套, 身上的衣服輕便了不少, 很多同事朋友見了我都紛紛問我休息這段時間在做什麼, 怎麼我的氣色變得那麼好?! 我當然也不忘把全台只有一間教室的”王學謙內臟按摩氣功”大大地推銷一番, 努力推薦給大家, 當然好東西要跟好朋友分享囉!

黃子豪─肝指數過高

在練習功法的這幾週，漸漸的可以感受到自己的身體有著明顯的改善，不再疲倦。於是我再一次檢驗肝指數，果然肝指數已完全呈現正常值GTP:40、GOP:30，這真是莫大的欣慰

年輕時的自己很愛打球，因此全身上下有許多運動傷害，隨著年齡的增長，這些運動傷害的痛也跟著頻繁，再加上本身也有一些家族性的遺傳疾病，如：慢性B型肝炎。所以常需要定期追蹤指數也服用不少西藥，尤其是止痛劑的量很大。一直到我的身體出現了狀況，肝指數一度高到GTP:1550、GOP:1000就是所謂的急性肝炎，這時詞才驚覺到事態嚴重，心想，我要一輩子吃藥控制肝指數嗎？就在不知如何是好時，我剛好聽廣播聽到王老師在介紹王學謙內臟按摩氣功的功法，當下就決定去試一試。

剛開始練習功法初期並無明顯感覺，直到開始練立象功法時，腹部已能很明顯感受到氣在體內運行，而且通常練到十分鐘就會全身出大汗，腹部的肌膚也會有明顯的反應；在練習功法的這幾週，漸漸的可以感受到自己的身體有著明顯的改善，不再疲倦。於是我再一次檢驗肝指數，果然肝指數已完全呈現正常值GTP:40、GOP:30，這真是莫大的欣慰，也讓我對內臟按摩氣功更加有信心。

鄭龍聲─手指麻

練立象時，全身發熱，身體感覺輕鬆自在。平日工作後仍緊張的狀況，在每日上午練功後，得以消除，現在最明顯的是，這兩年來睡醒時，兩手指麻掉的症狀消除了.....

由於長期在海外工作，身體愈感疲累，女兒建議我撥空回台參加王學謙內臟按摩氣功，一方面把練功當運動，一方面可以練氣。故我每週六回台上課，星期日才回國外工作。剛開始練功約3週，已強烈感覺拉氣時兩手心漲熱，並出現酸、刺、麻及相互吸引的氣流。練立象時，全身發熱，身體感覺輕鬆自在。平日工作後仍緊張的狀況，在每日上午練功後，得以消除，現在最明顯的是，這兩年來睡醒時，兩手指麻掉的症狀消除了，我感覺練這功法真有益健康，這套功法值得推廣。